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如何编写一个食品菜单助你节省时间、金钱和精力

如何编写一个食品菜单
写一个食品菜单可以帮助在一定时间内节省时间、金钱和精力。明智的食品菜单帮助你购物和实现预算。一旦你开始写食品菜单,你将不会再为了做什么菜而伤脑筋,你将不再徘徊杂货店几个小时,回家时却发现你错过了重要的物品。
1、评估你的储藏室。如果你有多盒意大利面或额外的土豆,不需要购买更多。写下你的厨房物品,知道你必须使用的或者他们很快就会变坏的物品。
2、评估你的冰箱。写下所有的新项目,不久需要使用的,否则就会变质。这些材料将成为早期饮食的主食。别忘了评估你的冰箱,指的是确保你的冷冻肉类和家禽没有超过新鲜的限制。
3、收集当地杂货店的价格。查看一下每周特价和写下主要项目,把它融入你的每周膳食计划。确保你找到六至七天足够的食物餐。
4、计划你的食物。意大利面和罐酱储存在你的厨房里可以做一个简单的面食。箱面还可以成为双方的基础,如意大利面沙拉或者砂锅。额外的蔬菜在你的冰箱可以成为沙拉陪饭,但本周早些时候使用它们,以避免破坏。
5、协调你的计划和你的菜单,并相应编辑。膳食计划,在晚上你需要更长的时间去做。繁忙的夜晚,合肥餐饮公司定制的膳食计划应该是快速和容易制作的。
6、你的菜单放在厨房显眼的地方,比如你的冰箱前或可见储藏室的门。避免把它扔进一只抽屉或某个地方。这种方式更有效.

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